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cleotgstpp的日记, 2024年08月18日

在2024年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
64.8 公斤 最近减少: 0.4 公斤.    还有: 19.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年08月18日:
781 千卡 脂肪: 15.18克 | 蛋白质: 66.02克 | 碳水物: 86.87克.   午餐: Elle & Vire Carré Frais 0%, Wasa Wasa Original, Blanc d'Oeuf Cuit, Bonduelle Petits Pois. 晚餐: Bridelight Beurre , Poivrons Verts, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Elle & Vire Carré Frais 0%, Jacquet Pain de Seigle Complet. 小食/其他: Biothentic Graines de Sésame, Cannelle, Pure Via Stevia , Raisins, Super U Yaourt Nature 0%. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤

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