在2024年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 35.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2150 千卡
|
脂肪: 100.26克 | 蛋白质: 142.98克 | 碳水物: 161.48克.
午餐: Колбаса, БКК Лаваш Армянский, Сливочное Масло, Хлеб, Рудь Овощи по-Итальянски, Суп Гороховый Постный. 晚餐: Фанни Сырок Ванильный 15%, Лосиный Фарш, Golden Kings of Ukraine Масло Расторопши, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|