在2024年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1226 千卡
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脂肪: 52.39克 | 蛋白质: 68.08克 | 碳水物: 118.86克.
早餐: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Ayçiçek Yağı, Yumurta. 晚餐: Magnum Mini Double Çikolata, Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. 小食/其他: Şeftali, Muz. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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