在2024年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.6 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1656 千卡
|
脂肪: 76.88克 | 蛋白质: 92.69克 | 碳水物: 144.28克.
早餐: Комо Сыр Традиционный, Миллениум Шоколад с Соленой Карамелью, Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Яйцо, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Millennium Шоколад Черный 74% со Стевией. 午餐: Помидоры, Куриные Отбивные, Булгур (Вареный). 晚餐: Селедка, Кулиничи Батон Особливий, Яйцо. 小食/其他: Лимо Пломбир 1965, Сильпо Виноград Кишмиш, Кулиничи Хлеб Киевская Русь, Галичина Молоко Безлактозное, Ферма Сыр Плавленный Янтарь. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|