在2016年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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70.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2619 千卡
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脂肪: 79.80克 | 蛋白质: 138.89克 | 碳水物: 339.97克.
早餐: Jasmine Granola Integral, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral, Nestlé Aveia em Flocos Finos. 午餐: Subway Churrasco, Subway Frango. 晚餐: Nestlé Iogurte Natural Integral, Subway Frango. 小食/其他: Belvita Cacau e Cereais, Maçã, Nestlé Leite Ninho Integral, Peras Asiáticas, Ovo Cozido. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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