the_mtae的日记, 2024年08月12日

在2024年08月12日体重纪录（没有日志纪录）

66.3 公斤最近减少: 11.8 公斤. 还有: 11.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年08月12日:

1012 千卡

脂肪: 26.92克 | 蛋白质: 45.38克 | 碳水物: 153.87克. 午餐: Білий хліб, Лягушата, Желе. 晚餐: Roshen Ромашка, Желе. 小食/其他: Диня. 更多的......

1682 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

the_mtae的体重历史