在2024年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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127.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 39.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1602 千卡
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脂肪: 50.40克 | 蛋白质: 146.39克 | 碳水物: 138.46克.
午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho-Roxo, Contra-filé Grelhado. 晚餐: Repolho-Roxo, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Purê de Abóbora, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Catupiry Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Pão Francês, Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite com Recheio de Maracujá , Maçã. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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