在2024年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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89.7 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1568 千卡
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脂肪: 26.91克 | 蛋白质: 64.14克 | 碳水物: 168.94克.
早餐: Vemondo Soya Unsweetened, Asda Cereal Flakes. 晚餐: Corona Corona Extra, Lidl Cooked Beetroot, Mlekpol Twarog Tlusty. 小食/其他: Tesco Banana, Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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