在2024年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 52.94克 | 蛋白质: 128.00克 | 碳水物: 114.25克.
早餐: Білоцерківський Творог 5%, Сто Пудов Рисовая Мука, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок, Ironmaxx Vegan Protein Cookies&Cream, Оливковое Масло. 午餐: Виноград, President Сметана 10%, Хлеб Одеська Паляниця Пшеничний Нарізний Хлеб, Білоцерківський Творог 5%. 晚餐: Растительное Масло, Куриное Филе. 小食/其他: Смакота Мороженое со Вкусом Мандарина, Арахис, Королівський Смак Майонез 30%. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|