在2024年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2848 千卡
|
脂肪: 100.27克 | 蛋白质: 133.59克 | 碳水物: 347.75克.
早餐: ВкусВилл Печенье Медовое, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Пятерочка Хлеб Пшеничный. 午餐: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Индилайт Шашлык из Грудки Индейки с Цедрой Лимона, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Lay's Чипсы, ВкусВилл Миндаль Сушеный. 晚餐: Дыня, Самокат Форель Стейковая Замороженная, Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный, Велес Сало Белорусское, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске. 小食/其他: Степ Шоколад Арахис и Карамель, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, ВкусВилл Миндаль Сушеный, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Пятерочка Хлеб Пшеничный. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|