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Maria del mar77的日记, 2024年08月4日

Me siento bien, el dolor ha reducido un poco, ya me deja dormir y salgo de casa algo mas segura... creo que lo estoy consiguiendo, solo espero no haber llegado tarde :)

查看饮食日历, 2024年08月4日:
1768 千卡 脂肪: 69.85克 | 蛋白质: 93.10克 | 碳水物: 179.32克.   早餐: Café con Leche, ElPozo Fiambre de Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Lidl Pan de Centeno, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral. 午餐: Pan Integral, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tortilla Francesa, Melocotones, Ybarra Vinagre de Vino, Serrano Dados de Jamón Cocido, Pepino (Pelado), Hacendado Gazpacho Tradicional. 晚餐: Tortas de Arroz Integral, Serrano Jamón Serrano, Queso Fresco, El Arbol Aceite de Oliva Virgen Extra, Ybarra Vinagre de Vino, Tomates. 小食/其他: Milbona Bifidus 0% Kiwi. 更多的......
33 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......



     
 

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