注册  |  登录

payxander的日记, 2024年08月3日


查看饮食日历, 2024年08月3日:
2600 千卡 脂肪: 113.96克 | 蛋白质: 160.82克 | 碳水物: 231.50克.   早餐: Кофе с Сахаром, Творог 5%. 午餐: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Свиная Отбивная, Гречка Отварная. 晚餐: Рис Отварной, Болгарский Перец, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 小食/其他: Scitec Nutrition Протеиновый Коктейль , Словяночка Молоко 2,5%, Pepsi Пепси Обычная, Попкорн со Вкусом Сыра, Fit Kitchen Бургер с Курицей, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Торчин Кетчуп Лагідний, Сосиска, Лаваш, Кофе с Сахаром, Roshen Конфета Монблан, BioTechUSA BCAA, Scitec Nutrition Протеиновый Коктейль . 更多的......
2569 千卡 运动: 健美 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


payxander的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。