在2024年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.5 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1629 千卡
|
脂肪: 38.38克 | 蛋白质: 106.76克 | 碳水物: 202.55克.
早餐: Penny Markt American Sandwich Vollkorn, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker . 午餐: Chiquita Banane, Penny Markt Edamer , Schmitz Kasseler-Braten, Philadelphia Balance Kräuter, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 晚餐: Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft , Mühlenhof Schweinebraten, Maggi Texicana Salsa Extra Hot, Penny Markt Salami Spitzenqualität, Philadelphia Balance Kräuter, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 更多的......
|
稳定体重
|