在2024年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1882 千卡
|
脂肪: 84.86克 | 蛋白质: 67.60克 | 碳水物: 220.58克.
午餐: Сирники, Millennium Шоколад Молочный с Миндалем, Целыми Лесными Орехами, Курагой и Изюмом, Кавун, Салат з Помідорів і Огірків, Картопляне пюре, Білий хліб, Варене яйце. 晚餐: Курка запечена в духовці або на вогні, Гречка Варена, Білий хліб, Millennium Шоколад Молочный с Миндалем, Целыми Лесными Орехами, Курагой и Изюмом. 小食/其他: АТБ Кукуруза Вареная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|