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Hoje, 7 dias de low carb, me sinto bem, não tive dores de cabeça por falta de carbo, estou conseguindo manter minha dieta bem legal, malhando todos os dias, intercalando com musculação e hj ainda me deparo com um pensamento que me deixou muito feliz!!! pensei assim, vou levar minha filha no shopping, ai veio logo o pensamento de comer alguma coisa gostosa por lá....mas logo veio um pensamento arrebatador ano...com esse dinheiro da comida posso comprar uma bijus, uma roupa....nuncaaaaaaaa deixei nem pensei dessa forma!!! adorei :)
Fui fazer meu ovo hj e sempre comemos ( eu e marido) ovo cozido, ai hj eu perguntei pra ele, vc quer um ovo frito??!!! ( claro eu ia fazer uma omelete gostosa com manteiga e ervas) e ele falou nãos o meu eh cozido, não frito.....bom, eu fiquei quieta fiz o meu do jeito que eu queria e ele sem entender nada, comeu o cozido dele!!! Falo isso pq ele ainda não sabe do meu novo estilo de vida!!! quero fazer uma surpresa pois ele está desanimado comigo que falo sempre em emagrecer e nuncaaaaa consigo, sei que para ele vai ser um choque mas eu preciso ter argumentos e principalmente resultados para ele acreditar em mim e que realmente deu certo!!! mas para isso é necessário tempo e paciência...... e ainda é cedo!!!
bom, desculpe o texto imenso mas é um desabafo e tambem uma maneira de deixar registrado aqui para daqui um tempo me l;lembrar de cada detalhe.....bom dia a todos e ótimos resultados tambem!!!!
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1266 千卡
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脂肪: 65.95克 | 蛋白质: 133.64克 | 碳水物: 35.08克.
早餐: Aviação Manteiga sem Sal, Ovo Frito, Dolce Gusto Café Au Lait. 午餐: Naturovos Ovos de Codorna, Del Valle Suco de Uva, Brócolis, Aurora Linguiça Toscana, Salmão no Forno ou Grelhado, Maminha. 晚餐: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural Light, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Picles de Pepino Azedo, Picles de Pepino Azedo, Repolho Verde. 小食/其他: Estrela do Oriente Castanha do Pará. 更多的......
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