在2016年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1781 千卡
|
脂肪: 38.97克 | 蛋白质: 99.04克 | 碳水物: 265.12克.
早餐: Вареное Яйцо, Globus Кремовый Мед Цветочный Натуральный с Кедровым Орехом, Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Простоквашино Сливки 10%, Сельдерей. 午餐: Каждый День Творог Обезжиренный. 晚餐: Сушки, Грейпфрут, Чечевица Вареная, Квашеная Капуста, Русский Хлеб Хлеб Бородинский. 小食/其他: Мария Печенье, Мармелад, Печенье, Рот Фронт Батончики, Мандарины, Вафли. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|