Apoamaury的日记, 2024年07月16日

Bonne journée Apo ☺️ et bon appétit pour ce midi ! 

Coucou Quenott, j'espère que tu vas bien, merci pour ton message 😊 je ne mange pas le midi, juste le soir mais merci quand même 🙂 Bonne journée à toi également et à plus tard.  

Ça va, le soleil s’est décidé à faire un temps plein chez moi ^^ Tu jeûnes tous les midis ?  

Oui le soleil sera de la partie chez nous pour les 3prochains jours ça fait un peu de bien après tout ce temps gris et pluvieux de ces derniers mois🌞👍 oui je mange qu'une fois par jour, avec ma santé et les médicaments à prendre je me réveille assez tardivement ce qui me fait souvent manquer le petit-déjeuner et le déjeuner donc je mange un peu plus le soir. Désolé de pas t'avoir répondu plus tôt mais j'ai eu la visite d'un de mes amis cette après-midi. J'espère que tu as eu une bonne après-midi 🌞🙂👍 

T’inquiète c’est pas un souci 😉 Je comprends ! Tes repas sont toujours complets et sains le soir. Bravo, à ta place je mangerais tout et n’importe quoi 😂 L’après-midi a été bien, oui ! Toi aussi ? 

Oui c'est toujours plus beau une après-midi ensoleillée donc la mienne fût bien aussi la je prépare justement mon repas du soir. Et comme tu le dis j'essaie de manger le plus sainement possible au soir même si parfois les calories monte un peu comme c'est sain mais gourmand comme hier soir 😉 mais je mange beaucoup de protéines et de légumes afin de garder au mieux mon poids même si il ne descend quasiment jamais LOL 😁 bon début de soirée Quenott à tantôt dans la soirée biz  

Bon appétit et bonne soirée Apoamaury  

Merci Maisange 🙂 je te souhaite de même bon appétit et excellente soirée 🌃👍🙂 

Merci beaucoup Apoamaury. J'espère que tu vas bien. Je te souhaite une très belle soirée  

On fait pour le mieux pour aller bien Maisange 😉 comme tous les jours c'est pas évident mais on fait avec 🙂👍🌃 

Bon courage Apoamaury. Tiens bon