在2024年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1287 千卡
|
脂肪: 76.93克 | 蛋白质: 65.84克 | 碳水物: 62.57克.
午餐: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Snaq Fabriq Coco White Choco, Chikalab Chikabar Tiramisu, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистер Грин Салат Дуэт, Шпинат, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка. 晚餐: Лента Сухари с Изюмом , Папа Может Филейная Колбаса Вареная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|