在2024年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1772 千卡
|
脂肪: 74.92克 | 蛋白质: 87.10克 | 碳水物: 184.03克.
早餐: Творожная Запеканка с Манкой, Овсяные Хлопья. 午餐: Творожная Запеканка с Манкой, Весела Корівка Сыр Плавленный Дружба, БКК Лаваш Вірменський , Яйцо. 晚餐: Творожная Запеканка с Манкой, Шоколад, Roshen Вафли Шоколадные, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Класс Бедро Куриное Гриль, Батат. 小食/其他: Roshen Чёрный Шоколад Brut. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|