在2024年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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107 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1746 千卡
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脂肪: 70.09克 | 蛋白质: 87.25克 | 碳水物: 178.91克.
早餐: Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 午餐: Kohlrabi, Hartgekochtes Ei, Penny Markt Gouda Jung , Penny Markt Edamer , Salatgurke, Eberswalder Schlackwurst, Philadelphia Balance Kräuter, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 晚餐: Salatgurke, Eberswalder Schlackwurst, Hartgekochtes Ei, Philadelphia Balance Kräuter, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 更多的......
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稳定体重
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