在2024年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2739 千卡
|
脂肪: 114.90克 | 蛋白质: 136.08克 | 碳水物: 293.11克.
早餐: Dolce Albero Вафли Голландские Мини, Яйцо, Новгородский Бекон Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Пятерочка Хлеб Пшеничный. 午餐: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Новгородский Бекон Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Zero Соус Медово-Горчичный, Пятерочка Хлеб Пшеничный. 晚餐: Milka Шоколад Молочный с Фундуком, King Манго Сушёное без Сахара, Uni Dan Соус Томатный Оригинальный для Болоньезе, Перекресток Фарш Говяжий, Barilla Спагетти #1, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Мини Салями , Пятерочка Хлеб Пшеничный. 小食/其他: Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|