在2024年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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720 千卡
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脂肪: 29.52克 | 蛋白质: 42.09克 | 碳水物: 77.08克.
早餐: Chai, Egg Omelette, Brown Bread. 午餐: Roti, Paneer Bhurji. 晚餐: Mushrooms, Cooked Green String Beans, Chicken Stir Fry. 小食/其他: Chai. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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