在2024年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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89.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 32.94克 | 蛋白质: 62.42克 | 碳水物: 114.96克.
早餐: McVitie's Digestives, Alpro Hazelnut Milk, Кава. 午餐: Гриби, Куряче Філе Варене, Гречка. 晚餐: Aldi Tiger Bloomer, Anchor Butter, Варене яйце. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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