在2024年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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71.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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635 千卡
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脂肪: 17.53克 | 蛋白质: 21.61克 | 碳水物: 83.79克.
午餐: Tomatensoep, AH Watermeloen, AH Kersen, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Aldi Schouderham, Philadelphia Bieslook, Volkoren Brood. 小食/其他: Rosé. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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