注册  |  登录

payxander的日记, 2024年06月28日


查看饮食日历, 2024年06月28日:
1810 千卡 脂肪: 72.19克 | 蛋白质: 159.67克 | 碳水物: 126.78克.   早餐: Яичный Желток, Білоцерківський Творог 5%, Своя Линия Тортилья. 午餐: Макароны Отварные, Курица Вареная, Куриный Бульон. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Яблочный Пирог, Чай, Клубника, BioTechUSA BCAA, Scitec Nutrition Протеиновый Коктейль , Словяночка Молоко 2,5%. 更多的......
2702 千卡 运动: 健美 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

11支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


payxander的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。