在2024年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1170 千卡
|
脂肪: 44.63克 | 蛋白质: 88.85克 | 碳水物: 113.81克.
早餐: Café au Lait. 午餐: Foodspring Graine de Chia, Olimp Whey Protein Complex 100%, Auchan Banane, Danone Light & Free Citron. 晚餐: Dessert à la Gélatine Alimentaire (Sucré avec Édulcorant Hypocalorique), Pizza au Fromage, Violife le Rond, Lidl Thon au Naturel, Tomate Cœur de Bœuf, Pâtes (Cuites), Bulk Powders Graine de Chia, Oeuf (Entier), Auchan Oignons Blancs, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|