在2024年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2212 千卡
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脂肪: 27.10克 | 蛋白质: 82.47克 | 碳水物: 401.02克.
午餐: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Polenta (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Sushi. 小食/其他: Bauducco Cereale Maçã e Uva-Passa, Pão Francês. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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