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andreia.silva736
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2024年06月26日
andreia.silva736的日记, 2024年06月26日
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poke de salmão :)
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, 2024年06月26日:
765 千卡
脂肪: 21.40克 | 蛋白质: 43.00克 | 碳水物: 99.90克.
早餐:
Mercadona Bebida de Soja com Extrato de Café , Milbona High Protein Pudding Avelã.
午餐:
Mercadona Poke Salmão.
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2239 千卡
运动:
Crossfit - 46 分钟, 休息 - 17 小时 和 3 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 11 分钟.
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