在2024年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1396 千卡
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脂肪: 32.59克 | 蛋白质: 74.03克 | 碳水物: 213.50克.
早餐: Gloria Jean's Coffees Flat White Skim - Regular, Tip Top The One Soft White Sandwich Bread. 午餐: Bananas , Uncle Tobys Muesli Bar. 晚餐: Coles Mince Lamb, Lemon, Tomatoes, Zucchini, Boiled Rice. 小食/其他: Bazaar Lebanese Bread White, Woolworths Greek Style Feta, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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