在2024年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
109 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1796 千卡
|
脂肪: 78.08克 | 蛋白质: 121.10克 | 碳水物: 157.12克.
早餐: Gekochtes Ei, Eiersalat, Weizenbrötchen, REWE Leberwurst, Bonne Maman Himbeer-Konfitüre, Butter, Mehrkornbrötchen. 午餐: Mehrkornbrötchen, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel . 晚餐: Blumenkohl. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|