在2024年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
660 千卡
|
脂肪: 33.58克 | 蛋白质: 60.06克 | 碳水物: 24.81克.
早餐: Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Творог 2%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Яйцо, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Эндакси Смесь Семян. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|
|
|