在2024年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
108.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1810 千卡
|
脂肪: 79.42克 | 蛋白质: 91.03克 | 碳水物: 166.67克.
早餐: Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 午餐: Hartgekochtes Ei, Penny Markt Edamer , Mühlenhof Delikatess Hinterkochschinken, Philadelphia Balance Kräuter, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 晚餐: Torney Eiersalat , Hartgekochtes Ei, Philadelphia Balance Kräuter, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|