在2016年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
103.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 33.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 79.76克 | 蛋白质: 110.78克 | 碳水物: 56.80克.
早餐: Кофе, Коркунов Конфета, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Творог 5%. 午餐: Винегрет, Магнит Венигрет Овощной, Свиная Отбивная, Жареная Свиная Отбивная. 晚餐: Капуста Тушеная с Мясом, Капуста Тушеная с Мясом. 小食/其他: Коркунов Конфета, Конфета. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|