在2024年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
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80.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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503 千卡
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脂肪: 10.54克 | 蛋白质: 27.24克 | 碳水物: 77.57克.
早餐: Spitzpaprika, Aldi Kochschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Landbäckerei Weizenmischbrot. 午餐: K-Bio Agavendicksaft, Banane, Magerquark. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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