在2024年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1772 千卡
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脂肪: 137.25克 | 蛋白质: 68.09克 | 碳水物: 229.20克.
早餐: Кава з цукром. 午餐: Пиріжок з М'ясом, Кава з цукром. 晚餐: Ковбаса Варено-Копчена, Белый Хлеб Бутерброд со Сливочным Маслом , Кава з цукром, Смажене яйце, Гречка Варена. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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