在2024年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1253 千卡
|
脂肪: 46.25克 | 蛋白质: 72.62克 | 碳水物: 142.20克.
早餐: NL Energy Diet Курица. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Сильпо Биток Свиной, Спагетти из Цельной Пшеницы . 晚餐: NL Energy Diet Курица. 小食/其他: Бананы, Черешня Черешня, Малина, Перепелиное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|