在2024年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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111.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1815 千卡
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脂肪: 71.81克 | 蛋白质: 118.68克 | 碳水物: 180.72克.
早餐: Schwartau Erdbeere Weniger Zucker, American Sandwich Vollkorn. 午餐: Zucker, Erdbeeren, Bratensoße, Butter, Spargel, Rinderroulade, Salzkartoffeln. 晚餐: Mühlenhof Deutsches Corned Beef , Salatgurke, Mühlenhof Deutsches Corned Beef , Maggi Texicana Salsa Extra Hot, Penny Markt Hähnchenbrust (Mühlenhof), Philadelphia Balance Kräuter, American Sandwich Vollkorn. 更多的......
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稳定体重
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