在2024年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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67.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1160 千卡
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脂肪: 59.97克 | 蛋白质: 39.21克 | 碳水物: 119.20克.
早餐: Чай с Лимоном, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Сметана 20%, Творог 5%, Пятерочка Банан. 午餐: Гост Мороженое. 晚餐: Пятерочка Сахар, Чай с Лимоном, Батон Нарезной, Hame Паштет из Индейки. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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