在2024年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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94.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 52.76克 | 蛋白质: 133.92克 | 碳水物: 117.24克.
早餐: Café. 午餐: Tomates, Nestlé Lindahls Crème Dessert Vanille, Blanc d'Oeuf Cuit, Bulk Powders Graine de Chia, Oeuf (Entier), Auchan Oignons Blancs, Salade Verte. 晚餐: Pomme, Pâtes (Cuites), Simply Market Thon, Tomate Cœur de Bœuf, Auchan Oignons Blancs, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Bulk Powders Graine de Chia, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf Cuit. 小食/其他: Nestlé Lindahls Crème Dessert Vanille, Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Picard Tarte aux Framboises. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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