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seguimos con las ensaladas para cenar
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1307 千卡
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脂肪: 64.22克 | 蛋白质: 50.62克 | 碳水物: 137.48克.
早餐: Cerezas, Hacendado Cabeza de Cerdo, Pan Integral, Hacendado Café Extraforte , Hacendado Leche Desnatada. 午餐: Hacendado Ensaladilla Rusa Congelada, Café Cortado, Banana, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol Escurrido, Hacendado Mayonesa. 晚餐: Ensalada de Verduras Mixtas, Hacendado Helado de Stracciatella, Hacendado Pollo Asado, Tomates Rojos, Hacendado Ensalada Brotes Tiernos . 更多的......
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 评论
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asín estoy yo llevo 3 semanas cenando ensaladas pero está semana solo eh bajado 1,3kg y eso que hasta estoy tomando rybelsur
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Escuché que no era bueno comer ensaladas por la noche... verduras o algo cocinado mejor (por la digestión)
2024年06月6日 会员：: milorcete
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no sabía que no fuera adecuado cenar ensalada, yo lo hago muy a menudo, intentaré hacer más verduras
2024年06月6日 会员：: mercemc67
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No hay que cenar todos los dias lo mismo hay que buscar una variedad en toda las comidas
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