在2024年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1742 千卡
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脂肪: 96.21克 | 蛋白质: 86.72克 | 碳水物: 140.22克.
午餐: Кофе с Молоком, Арбуз, Салат Овощной с Маслом, Шпинат, Сыр Гауда, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. 晚餐: Стейк из Свинины или Котлета, Egersund Гратен Картопляний, Свинина с овощами и рисом, Виноград, Арбуз, Клубника. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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