在2016年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 34.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1123 千卡
|
脂肪: 56.29克 | 蛋白质: 84.97克 | 碳水物: 71.60克.
早餐: Тушеные Овощи, Тушеные Овощи, Миндаль, Миндаль, Кофе, Сыр Маасдам, Омлет, Яичный Омлет. 午餐: Красное Яблоко, Тушеные Овощи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 晚餐: Капустный Салат, Карусель Салат из Свежей Капусты, Минтай Жареный, Минтай. 更多的......
|
一个星期减少15.4 公斤
|