在2024年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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79.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1629 千卡
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脂肪: 71.44克 | 蛋白质: 89.68克 | 碳水物: 148.85克.
早餐: Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mozzarella Fresca , Antonio Alvarez Jamón de Trévelez, Pan, Prozis Crema de Cacahuete, Leche Semidesnatada. 午餐: Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. 晚餐: Naranjas, Kiwi, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Pechuga de Pavo. 小食/其他: Croquetas de Jamón, Cerveza Normal, Lindt Chocolate 100%, Bizcocho, Leche Semidesnatada. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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