在2016年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 60.00克 | 蛋白质: 118.73克 | 碳水物: 157.39克.
早餐: Смак Хлеб Таежный, Гауда, Творожок Клубничный, Красная Цена Творог Обезжиренный. 午餐: Snickers Minis, Рыба Вареная, Хэлси Фуд Уха. 晚餐: Ашан Хлеб Деревенский с Отрубями, Блины, Говядина Отварная, Гречневый Суп. 小食/其他: Skittles Skittles, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Плов с Говядиной, Сладкие Шоколадные Конфеты, Шарлотка с Яблоками. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|