在2024年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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97.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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961 千卡
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脂肪: 10.82克 | 蛋白质: 105.35克 | 碳水物: 112.31克.
早餐: Café, Béghin Say Sucre Poudre (4g). 午餐: Bulk Powders Graine de Chia, Auchan Oignons Blancs, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Envia Crème Dessert Riche en Protéines Vanille, Champignons, Courgette, Carrefour Escalope de Dinde. 晚餐: Lidl Pain Complet, Envia Riche en Protéines Spécialité Laitière Mangue. 小食/其他: Carrefour Banane . 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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