|
|
1244 千卡
|
脂肪: 59.40克 | 蛋白质: 89.51克 | 碳水物: 89.63克.
早餐: Café, Ovo, Hortifruti Mamão Formosa. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Pernil Assado, Batata Inglesa Assada. 晚餐: Chá de Ervas, Cebolinha Verde, Cebolas Maduras Cozidas, Kenko Gergelim Branco Tostado, Azeitonas Verdes, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pernil Cozido, Queijo Mozzarella, Ovo. 小食/其他: Tangerinas, Banana, Hortifruti Mamão Formosa. 更多的......
|
|
1993 千卡
|
运动:
parque :caminhada e tiros de corrida - 1 小时, axon - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
|
|