Iota2606的日记, 2016年01月12日

在2016年01月12日体重纪录（没有日志纪录）

132.9 公斤最近减少: 0.6 公斤. 还有: 12.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年01月12日:

77 千卡

脂肪: 2.80克 | 蛋白质: 2.20克 | 碳水物: 10.40克. 小食/其他: La Laitière Secret de Mousse Citron. 更多的......

3721 千卡

运动: Aqua gym - 1 小时, 驾驶 - 1 小时, 站立 - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

Iota2606的体重历史