在2024年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2100 千卡
|
脂肪: 79.81克 | 蛋白质: 120.16克 | 碳水物: 230.70克.
早餐: Кохнівський Хлібзавод Американський Сендвіч, Ферма Сир Вершковий, Яйцо Куриное, Своя Лінія Олія, Шампиньоны, Верес Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой). 午餐: Мёд, Розумний Вибір Цукор, Сметана Домашняя, Словяночка Молоко 2,5%, Яблоко, Сильпо Банан, Хуторок Творог 0,2%. 晚餐: Monsters Протеиновый Батончик с Кофе, Грудка Индейки, De Luxe Локшина, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Бульон из Индейки. 小食/其他: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Маринадо Огурец Маринованный, Magnut Курага в Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|