在2024年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2786 千卡
|
脂肪: 104.20克 | 蛋白质: 128.01克 | 碳水物: 332.90克.
早餐: ВкусВилл Вафли Голландские с Молочной Карамелью, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Яйцо, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. 午餐: Meller Ирис в Шоколаде, Роян Пастила Пастила без Сахара, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. 晚餐: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Огурец (с Кожурой), Новгородский Бекон Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Пятерочка Хлеб Пшеничный. 小食/其他: Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Tree Of Life Life Isolate, Рот Фронт Галеты Армейские, Новгородский Бекон Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Meller Ирис в Шоколаде, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Extra Хлопья Мёд и Корица, Nelina Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Новгородский Бекон Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Пятерочка Хлеб Пшеничный. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|