在2024年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
649 千卡
|
脂肪: 42.72克 | 蛋白质: 27.06克 | 碳水物: 40.38克.
早餐: Біло Сир Філадельфія , Замороженные Ягоды, Творог 9%, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Редис, Яйцо Куриное, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Икра Мойвы, Сельдь Соленая. 小食/其他: Тетя Клара Орешек со Сгущенкой. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|